Экстремальные виды спорта

Адреналин – это гормон, который вырабатывает человеческий организм когда нам плохо, хорошо, когда мы испуганы, чувствуем злость или боль. Адреналин повышает метаболизм, высвобождает энергию и заставляет нас ощущать нечто, что мы не против почувствовать снова и снова – сначала напряжение и трепет во всем теле, а после – максимальное расслабление. Экстремальный спорт – это один из главных добытчиков адреналина. И современное поколение все чаще и чаще отдает предпочтение экстриму, наполняя свою жизнь спортом, весельем, приключениями и здоровым образом жизни.

В России, как и во всем мире, каждый год появляется все больше и больше разновидностей экстремального туризма, который затрагивает все сферы земных стихий и разновидности интересов – горы, воду, воздух и облака, ветер, снег – все, что только можно вообразить. Но в то же время еще очень многие не решились попробовать нечто новенькое. Возможно, потому, что большинство экстремальных видов спорта в нашей стране представлено малочисленными клубами и группками людей, а основные массы остаются в неведении. Никто не говорит, что традиционный отдых -  походы в палатках, бег трусцой, пляжный туризм, конный спорт и беговые лыжи – это плохо. Но возможно, пришло время выбрать что-то новенькое?!

Экстремальный туризм

Что такое туризм, известно всем. Это вид путешествий на всевозможных транспортных средствах или пешком (например, в лес с палаткой) с целью изучения мира. Как правило, туризмом увлекаются любознательные и физически выносливые люди.

Современная туристическая индустрия предлагает привнести элементы экстрима во всем привычный туризм. Например:

Закрытые места. Тур в Северную Корею, в Чернобыль или организованные походы в тропические джунгли. Поездка в каждое из этих направлений может претендовать на типичный полноценный отпуск, но в то же время будет содержать в себе элементы экстрима.

Джайлоо-туризм. Слово пришло из кыргызского языка, означает пастбище, луг. Это совершенно новое направление в туризме. Точнее, сейчас он получил повсеместное распространение. Туры устраивают коренные народы, которые живут в племенах, аулах, закрытых поселениях. Этнические народы принимают гостей на своей территории. Туристы знакомятся с культурой, бытом, укладом, традициями, пищей и многим другим изнутри. Удивительно то, чтобы попасть в джайлоо тур, не обязательно лететь на другие континенты и в другие страны – в Новую Зеландию, Африку, в леса Амазонки или куда еще. Джайлоо-туризм активно развивается в Сибири и на Крайнем Севере. Это удивительная возможность поддержать развитие туризма в своей стране и в то же время увидеть, а главное, прочувствовать на себе, нечто по-настоящему аутентичное.

Путешествие на Северный или Южный полюс. Посетить Антарктиду на Южном полюсе или увидеть вечные арктические льды на Северном полюсе захотят немногие. Самые смелые и авантюрные натуры рискнут увидеть царство вечных льдов, почувствовать экстремально низкие температуры, окунуться в волшебство полярных ночей и оценить красоту экзотических редких животных. Но сейчас можно устроить себе и такое экстремальное путешествие и расширить грани своего сознания в царстве вечных льдов.

Водный экстрим

Серфинг. Это слово знакомо нам по американским фильмам про жителей Калифорнии, где молодые и счастливые парни и девушки в ярких нарядах бегут к океану с доской под мышкой, чтобы покорять волны. Это красивый и очень захватывающий вид спорта становится все более распространенным. Плюс этого спорта в том, что оборудование для серфинга стоит недорого – вам нужны только доска для вашего уровня, гидрофутболка и шорты. Из минусов – далекие страны с морем и большими волнами, в которых этот вид спорта возможен. Хотя, неистовые поклонники пробуют покорять даже Финский залив. Правда, для этого требуется уже полноценный гидрокостюм для холодной воды.

Виндсерфинг. Уже из названия становится понятно, что дело тут не только в воде, но еще и ветре. Доска этого сооружения похожа на доску для серфинга, только с креплениями для ног и плвниками на нижней части доски. Венчает все это большой парус (парус в 2-3 раза больше роста человека). Необходимая константа этого экстремального вида спорта – ветер. Стандартный комплект обойдется около 150 000. Но для кого-то красота и сила воды и ветра – решающий фактор, чтобы стать виндсерфером.

Кайтсерфинг. Суть этого вида спорта в следующем: fv человек стоит на доске с креплениями, которые похожи на крепления для виндсерфинга, но сама доска короче и проворнее. В комплекте к доске идет парашют, воздушный змей или купол из парусинового материала, который надувается сильным и непрерывным порывом ветра. Спортсмен закрепляет доску на ногах, а в руки берет трос, который крепится к воздушному змею. Сила ветра надувает парус, а человек как рулем, управляет тросом и едет вперед, как правило, по воде. НО некоторые экстремалы эксперементируют с другими поверхностями – травой, землей, песком и даже ледяной коркой. Привлекательность этого спрота в том ощущении свободы, который дает ветер. Спортсмен может совершать трюки в воздухе, подпрыгивать и приземляться, ощущая стихию. Отталкивает только цена – от 200 000 за полный комплект.

Дайвинг можно отнести как туризму (изучается морская фауна), так и к водному экстриму. Занятия дайвингом очень популярны на всех континентах. Снорклинг, а точнее, плавание с маской и трубкой на поверхности воды, никогда не обеспечит полноты всех ощущений. Под водой дайвер не только любуется невероятно красочным и разнообразным подводным миром, но и переживает состояние, очень похожее на состояние невесомости. Дайвинг считается одним из самых дорогих и элитных видов спорта. Оборудование очень тяжелое, баллоны требуют заправки воздухом. Все это дорого стоит, и поэтому приобретают оборудование, как правило, профессиональные дайверы. А любители могут взять все оборудование, включая костюм для погружения и ласты с специальных дайвинг центрах, которые в огромных количествах находятся в зоне водоемов, пригодных для погружения. В России интересные места для дайвинга можно найти в Крыму. Но истинная Мекка дайверов – это Красное море.

Сплавы по рекам. Сплавы по горным рекам осуществляются на каноэ –  на 1-2 человек, на каяках, на шестиместных рафтах. Часто сплавы включают в состав туристических походов. На горку – пешком, с горки – на лодочке. В этих видах спорта участвует весло, поэтому физическая подготовка должна быть соответствующая. Во многих городах России существуют спортивные клубы, которые занимаются обучением спортсменов, сборами и участиями в различных соревнованиях.

Спорт на земле

Спелеология. Этот вид активности включает в себя как туризм, так и научные изыскания, изучение пещер, гротов, подземных пустот. Этот вид экстрима подойдет тем, кто хочет попробовать нечто необычное, спуститься под землю, побороть страх закрытых пространств. Этот вид спорта требует определенной физической, теоретической, а также технической оснастки. Безопасные спелеологические туры возможны только в составе профессиональной группы.

Спелестология. Нет, это не исследование пещер. Берите выше. Это тоже работа под землей, но в старых рукотворных объектах - в шахтах,  колодцах, туннелях, штольнях, подземельях, каменоломнях, рудниках. Этот вид экстрима будет интересен тем, кому важна история, кто любит тайное и неизведанное. Но чтобы заниматься подобными поисками, необходимо хорошо знать правила спелеологии. По сути, те же спелеологи обследуют старые подземные объекты. Так сказать, на досуге. Поэтому, если хочется приобщиться – приобщайтесь к ближайшему спелеоклубу.

Маунтинбайкинг. Это экстремальная езда на горном велосипеде со спусками, соревнованиями, препятствиями, трамплинами и прочей неистовостью. Маунтбайкинг включает в себя большое количеств дисциплин: даунхилл, дуал слалом, велотриал и тд. Самое главное во всем этом деле – безумно дорогой и безумно горный велосипед, который будет немыслимым генератором адреналина. Чтобы заниматься маунтбайкингом, нужна долгая тренировка, выносливость и хорошая защита при падениях – каска, панцир.

Спорт в горах

Коммерческий альпинизм в последние годы получает все более доступный характер из-за того, что альпклубы организуют туры для новичков. От вас не потребуется ничего, кроме покупки тура, закупки одежды и инвентаря по списку и начального уровня подготовки. Скалодромы позволяют в комфортных условиях крытого помещения попробовать себя на скале, натренировать руки, пальцы, ноги, вдохнуть магнезии, которой обрабатывают руки против скольжения. И если вам покажется, что вы готовы, можно искать клуб и планировать восхождение на одну из гор России. При подготовке к походу придется постичь немало премудростей, таких как вязка узлов или движение в связке, но для тех, кто любит горы, это определенно стоит того.

Сноубординг и горные лыжи в последние годы перестали являться незнакомым видом спорта для россиян. Горнолыжные курорты любого города, где есть даже 300-метровая горка, начинают работают как только выпадает снег. Но от этого, эти вида спорта не перестают быть менее экстремальными. Более того, как лыжи, так и сноуборд включают в себя множество разновидностей – катание по неподготовленным трассам, хелискиинг – заброс на вертолете и последующий спуск на доске или лыжах, хаф-пайп – выполнение трюков на трамплинах и трубах. Главное подобрать что-то свое и дождаться зимнего сезона.

Спорт в воздухе

Помимо классических прыжков с парашютом, которые до сих пор считаются чуть ли не самыми экстремальными, и на которые хотят решиться, но не могут многие, в последнее время появились более изощренные виды воздушной гимнастики.

Скайсерфинг. Это вид парашютного спорта, с ногами, пристегнутыми к доске. Спортсмен в воздухе выполняет определенные трюки, а оператор (без доски), но зато с камерой, записывает это действие для дальнейшей оценки мастерства.

Роуп-джампинг включает в себя прыжки с моста и других высоких сооружений и последующее свободное падение в течение нескольких секунд. Заранее профессионалами создается конструкция из веревок, карабинов, страховочных веревок и веревок, которые страхуют страховочные веревки. Заниматься этим экстремальным видом спорта можно в составе группы, которая оборудует объект для прыжков, но для этого нужно найти себе наставника и долго учиться у него, либо же заплатить группе, которая организует коммерческие прыжки. Людям с кардиостимуляторами, тем, кто пережил инсульты и инфаркты такой вид деятельности строго противопоказан.

Бейсджампинг – это вид прыжков с парашютом с небоскребов или высоких скал. Спортсмен надевает костюм, похожий на белку-летягу. Этот костюм конструируется таким образом, чтобы позволить человеку замедлить полет и в то же время управлять движением. Это очень опасный и вид спорта, который требует серьезной подготовки – обучать бейсу начинают только если за спиной у желающего более 150 прыжков с парашюта.

Существует гораздо больше видов и подвидов экстремального спорта: хождение по канату, преодоление горных рек вплавь, дайвинг в пещерах, заполненных водой или стритлюж – спуск на длинном скейтборде с горы в положении лежа. Все это и многое другое предлагает неисчерпаемый запас адреналина, веселья и опасностей. А это значит, что к выбору любого экстремального вида спорта нужно подходить с умом.